TEL::0898-88889999

网站公告:

诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。

主营项目

  • 有什么是你去了上海才知道的事情?
  • 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
  • 北大「韦神」粉丝破 2000 万,评论区成高考许愿池,如何看待家长们纷纷从韦神这里「沾福气」的心理?
  • 能分享一下你写过的rust项目吗?
  • 各位前端大触们,一般怎么定颜色的?
  • 服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求?

新闻动态

当前位置: 首页 > 新闻动态

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?
上一篇:鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
下一篇:你如何看待鸿蒙PC不允许侧载?