TEL::0898-88889999

网站公告:

诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。

主营项目

  • YU7 之后的下一辆小米汽车可能是啥?小米会把所有车型做一遍吗?
  • 你是因为什么肥胖起来的?
  • 你的低成本爱好是什么?
  • ***如台湾省同意回归,但要求保留100%的治权财权人事权、90%的军权和20%的外交权,可行吗?
  • 为什么越来越多的国内男孩,要娶国外女孩?
  • 你怎么评价日本某个前空姐说:“如果我在经济舱,年薪2000万日元以下的乘客没有资格给我递名片”?

新闻动态

当前位置: 首页 > 新闻动态

女生腰肌劳损了还能健身吗?

【锐博康复科普】腰痛的我该怎么继续做深蹲、硬拉?做硬拉、深蹲的时候不可避免会用到 腰部,因此有些病友腰痛后就尽量避免做这类动作,甚至放弃健身。

但是一些病友又热爱健身,看着因为腰痛减少训练量而狂掉的肌肉心疼不已。

不会吧不会吧, 不会有人真的因为腰痛就完全放弃健身了吧~ 或许有什么方式 能让我们维持训练的同时,又尽可能减少对腰部的负荷。

今天就来和大家聊聊护腰的同时又能练到腿的动作进阶~ 01负荷进阶的制定无…。

女生腰肌劳损了还能健身吗?
上一篇:为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
下一篇:1MB其实是一个很大的存储单位,那么它的存储容量究竟有多大?